Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 10 Juin - 8:24
Au final repérage terrain / rando + points spécifique le dimanche 15.
Simon
Messages : 1595 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Lun 16 Juin - 20:55
Rencontre avec les black spartans le 20 juillet (dimanche). Annoncez vos dispos, ça sera CQB surement étant donné qu'on a un programme rodé pour un jour.
Simon
Messages : 1595 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Lun 16 Juin - 23:00
Euh dimanche 20 Juillet, j'ai l'impression que tu parles de celui-ci Fash
Fashion
Messages : 1058 Date d'inscription : 05/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Lun 16 Juin - 23:10
Merde ! Exact ^^ Je supprime
coco43
Messages : 465 Date d'inscription : 18/09/2012 Age : 35 Localisation : Mornant
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 17 Juin - 7:40
Absent pour le N3 des reptors pour le 20 juillet je ne pense pas etre la non plus
Massio
Messages : 565 Date d'inscription : 05/10/2011 Age : 35 Localisation : L'HORME
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 17 Juin - 11:46
Dsl le 20 juillet je ne serais pas la
Falco
Messages : 263 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 17 Juin - 20:22
à voir pour moi, mais possible
Retro
Messages : 252 Date d'inscription : 03/06/2012 Age : 33 Localisation : Rive-De-Gier
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 17 Juin - 20:35
J'ai un déplacement en juillet mais je n'ai pas encore les dates, il est possible que je soit là.
Fashion
Messages : 1058 Date d'inscription : 05/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 18 Juin - 0:03
Qui est present pour le N3 samedi deja ?
Retro
Messages : 252 Date d'inscription : 03/06/2012 Age : 33 Localisation : Rive-De-Gier
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 18 Juin - 6:48
Absent N3
Massio
Messages : 565 Date d'inscription : 05/10/2011 Age : 35 Localisation : L'HORME
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 18 Juin - 12:33
absent N3 Samedi
Fashion
Messages : 1058 Date d'inscription : 05/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 18 Juin - 23:44
Les autres ?
Iron
Messages : 780 Date d'inscription : 30/11/2013
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Jeu 19 Juin - 7:26
Absent aussi 1 an de mariage ça fait papa !
Simon
Messages : 1595 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Lun 30 Juin - 23:25
Prochaine date : 20 juillet. Redonnez dispo !
Massio
Messages : 565 Date d'inscription : 05/10/2011 Age : 35 Localisation : L'HORME
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 1 Juil - 12:44
20 juillet no présent
Iron
Messages : 780 Date d'inscription : 30/11/2013
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 1 Juil - 14:46
A priori dispo
coco43
Messages : 465 Date d'inscription : 18/09/2012 Age : 35 Localisation : Mornant
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mar 1 Juil - 16:19
Indisponible
Falco
Messages : 263 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 2 Juil - 9:02
je confirmerai plus tard.
Simon
Messages : 1595 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 2 Juil - 18:05
Me faut des réponses définitives au plus vite. Si on est pas au moins 4 mini, j'annule la rencontre CQB avec les black spartans.
Fashion
Messages : 1058 Date d'inscription : 05/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 2 Juil - 19:06
Ok j'en suis. Merci Simon pour l'orga
Falco
Messages : 263 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Mer 2 Juil - 23:41
je confirme ca demain
Retro
Messages : 252 Date d'inscription : 03/06/2012 Age : 33 Localisation : Rive-De-Gier
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Jeu 3 Juil - 19:10
Présent
Falco
Messages : 263 Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Jeu 3 Juil - 20:06
Présent
Iron
Messages : 780 Date d'inscription : 30/11/2013
Sujet: Re: Planning Jok'Air Saison 2013/2014 Ven 25 Juil - 15:52
Qui est partant pour un entrainement Samedi 2 Aout ? Pour le moment plutôt Doizieu je vais demander à Pix pour le contact.
Au programme je verrais bien -cardio le matin si rétro peu nous faire un petit train le matin -on poursuis l'entrainement sur la communication et les déplacement lorsqu'on est pris à partie. -on fini par séance de tir pour travailler la précision et le rechargement rapide.
Merci de me faire vos propositions pour combler le planning de la journée Si moins de 6 on annule ?
Edit : Pour le moment entrainement remplacé par un footing sur tartaras (uniquement le samedi matin) pour cause de manque d'effectif. Rétro propose : footing + extra attention prenez des baskets et tenue de sport (short+ tshirt je pense avec le temps) plutôt que des chaussures de rando.
Début vers 9h30 fin un peu avant midi
Footing de 10~12km suivant la condition de chacun puis quelques pompes/abdos/gainage (tractions si rétro peux poser une barre) puis si on a le temps quelques exercices que rétro souhaiterais intégrer dans le parcours nature de la dernière fois.
Pour le lieu de rendez vous il y a pas beaucoup de places à tartaras donc pour ceux de saint Martin saint chamond saint Étienne on se retrouve a rive de gier chez rétro et pour Coco si tu viens du 69 c'est mieux que t'aille direct a Tartaras ( 14 rue André Raimbourg 42800 TARTARAS )
Partant : -Iron -Massio -Rétro -Fashion -Coco
Non Dispo : -Simon -Yanna -Pix -Dreiz -Falco
Dernière édition par Iron le Jeu 31 Juil - 9:04, édité 10 fois